الوقاية

الوقاية أفضل من العلاج وهناك من الأسباب القوية ما يشير إلى أن استعمال الوقاية الكافية للعيون من وهج الشمس من شأنه أن يقلل من نسبة الإصابة بالمرض في المجتمع.  لذا من الضروري الإبقاء على الأطفال قبل سن الروضة والمدرسة الابتدائية بعيدا عن شمس القيلولة، أو في حال أستحال ذلك، إلباسهم قبعات ذات حواف عريضة، أو نقلهم في عربة أطفال مغطاة وإلباسهم نظرات شمسية مناسبة في أصغر سن ممكنة.  وبمجرد بلوغهم سن الالتحاق بالمدرسة، يجب أن يرتدوا نظرات شمسية كلما تواجدوا بالخارج.  ولدى شرائكم للنظارات الشمسية، فمن المهم أن تكون عليها علامة تشير إلى استيفائها المعايير الأسترالية [المعيار أي أس 1067.1 1990 النظارات الشمسية والطرازية].  فهذه المعايير تؤكد وفاء العدسات والإطارات بمتطلبات السلامة والأداء.  كما عليكم البحث عن عدسات ذات تصنيف عامل حماية العيون من الأشعة فوق البنفسجية يبلغ 9 أو 10، حيث لا تسمح العدسات بمرور أي أشعة فوق بنفسجية تقريبا. وقد قام معمل الأشعة الأسترالي على تحديد عامل حماية العيون هذا ويوفر حماية أعلى من تلك التي يتطلبها المعيار الأسترالي المذكور.  عند حماية العيون من الأشعة فوق البنفسجية، فإن أكثر النظارات فعالية هي تلك التي تلتف حول الوجه أو تناسبه تماما.  استشروا أخصائي العناية بالنظر الخاص بكم لدى اختياركم للنظارات المناسبة.